News

01-02-2012 unterwegs mit running.COACH

Nach einer 2 monatigen Testphase habe ich mich entschieden, die Saison 2012 mit der dynamischen Trainingsplanung von running.COACH zu bestreiten. Ich war schon immer ein kleiner Fan von elektronisch basierten Trainingsplänen. Er bringt Struktur in dein Training, musst nicht jeden Makrozyklus selber ausrechnen und kannst auf einfache Weise dein Training dokumentieren. Die Erfahrung und das Wissen, welche in der running.COACH Software stecken geben mir die notwendige Sicherheit und Motivation, meine Ziele zu erreichen. Vielen Dank für die Unterstützung!

01-01-2012 Happy New Year

365 Erlebnisreiche Tage sind vorbei. Ich blicke auf tolle sportliche, familiäre und berufliche Momente zurück. Ein Jahr voller Siege, Podestplätze und schönen Rangierungen ohne Verletzungen und Wehwehchen. Ich hoffe, auch 2012 ein paar Spuren zu hinterlassen und einfach Gesund und munter mich auf die Highlights vorbereiten zu können. Der GP Bern und Jungfrau Marathon bilden den roten Faden und stehen an oberster Stelle der Wettkampflanung. 

Mag das vergangene Jahr auch schwierig verlaufen sein, das neue Jahr wartet mit neuen Chancen auf Dich. Ohne das Gewesene zu vergessen, blicke nach vorn und nutze die gemachten Erfahrungen, um die nächsten 365 Tage in ihrem Licht und Glanz zu gestalten. Egal, wie sie waren, sie gehören dazu.

In diesem Sinne alles Gute, Gesundheit, Erfolg und viel Freude beim Training wie auch im Alltag.